Stilul nostru alimentar, precum si stilul nostru de viata ne definesc in mod sigur.
Cu totii cunoastem ca alimentatia are un rol important in viata noastra, iar corpul functioneaza pe baza energiei provenite din alimentele pe care le consumam zilnic, alimentatia sanatoasa ne ajuta corpul sa fie puternic, sa functioneze normal, ne ajuta sa avem o imunitate buna.
Dar cati din noi cunosc ce combustibil exact sa ofere organismului, care sunt substantele nutritive din fiecare aliment pe care il consumam, sau care sunt alimentele de care organismul nostru are nevoie?
In aceasta rubrica noua, vom descoperi impreuna raspunsurile la aceste intrebari, precum si ne vom invata sa pregatim retete delicioase cu aceste produse, pastrand maxim din nutrienti!
